新葡萄京棋牌手机版上海男篮首次集体合练 制定10条高规格防疫措施

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新葡萄京棋牌手机版 1春节期间各支球队也只是短暂休息了几天

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  2020年注定是一个不平凡的一年。对于许多CBA、WCBA的球员教练员来说,这是他们“休得最长的假期”,他们有些人甚至被关在家里“两周没有出过门”。

[摘要]CBA联赛因疫情原因,推迟了2月1日后所有比赛,何时恢复还需根据最新情况待定。如今,停摆中的CBA已经过去20余日,那么CBA球队、球员和整个联盟是什么情况。腾讯CBA将分三个部分推出《疫情下的CBA》,第二期关注球员。

上海男篮开启春节后第一次集体合练。

  但对于球队来说,是不可能完全停下来的。尽管不知道联赛什么时候才能重启,但日常的训练必须进行下去。

没有比赛的日子也时刻准备着 郭爸陪艾伦一起训练

“我之前听说联赛可能在5月2日重启,我们就是按照5月2日这个时间点来备战的,就算还要延迟,我们也不能有任何松懈。”

  广东队官方微博时不时的也会更新一些球队训练的视频,球队在保证日常训练的同时也加强的球馆消毒的工作,保证球员在安全的环境中训练。

撰稿/陈月泽

4月3日,在上海男篮进行自春节以来的首次全员合练前,球队执行主帅马诺斯对媒体释放了这样一个略显积极的信号。

  新疆队所在的乌鲁木齐是疫情相对比较轻的地区,防疫的等级相对低。加上新疆队训练基地在市区边缘,人员来往相对稀少,所以他们的训练非常严格。春节期间几乎没有放过完整的假。只有部分外地的队员放到了初三就被要求归队。

由于突如其来的新冠病毒肺炎疫情,CBA迎来了有史以来的第一次停摆,在停摆的这段时间里,CBA的球员们也正在经历一次严峻的考验。

当然,CBA联赛在何时以何种形式重启,如今包括CBA公司的管理者在内,谁都无法给出一个准确的答复。

  而浙江的球队则因为该区域防疫要求严格,训练也被控制得相当严格。上海队在本月初才重新集结,训练也是被封闭在基地内进行。人员的外出被控制得很严格。福建当地因为监管严格,训练都是在极其严苛的条件下进行。

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但联盟里的20支球队已经开始集结训练,上海男篮成为唯一一支召回所有外教和外援的球队——能够保持全员完成进行磨合,得益于俱乐部和外教、外援之间的持续沟通,同时也因为球队在疫情期间的精细化和人性化防疫措施

  深圳队的训练则采取了自愿原则。在疫情最严重的时刻,球队要求球员自己安排单独训练,不扎堆,不聚集。刚开始,队员们还觉得是获得了久违的休息时间。过了一段大家纷纷主动开始了训练,毕竟不能外出活动的时候,训练还是最有效的打发时间的方式了。随着疫情的好转,球队的训练也慢慢正常有序展开。

春节前的最后一轮常规赛之后,各支球队便开始放假,在那之后不久,官方宣布武汉封城,事态的严重程度已经开始超出很多人的预期。又不久,CBA公司宣布联赛暂停,具体何时重启还需看疫情的情况而定。

外援莫泰尤纳斯在训练中。

  而内蒙古女篮的训练因为疫情的关系被暂时停止,队员们被要求在房屋内活动。

在这样的情况下,很多球队都延长了春节的假期。按照以往的习惯,CBA的国内球员,在春节期间普遍只能享受两三天的假期,有些要求比较严格的球队,甚至只给队员放一天半的假。能在春节期间休四五天,已经是一件非常奢侈的事情了。

全员集结合练,做好一切准备

  按照之前体育总局的意见,4月之前都不建议活动比赛的开战,CBA、WCBA都因此受到了巨大的影响,而如今的这个态势之下,球队除了在防疫要求指导下安排训练,也没有更好的办法了。

可是这一次,突如其来的“长假”,让队员们也有些措手不及。

4月3日下午,在刚刚投入使用不到3个月的上海三甲港基地里,上海男篮执行主帅马诺斯教练见到了刚刚结束隔离的外援雷·麦科勒姆。

  (朵朵)

球员教练们献爱心支持武汉

“大家的精神面貌都非常好。”看到两名外援麦科勒姆和莫泰尤纳斯已经跟着体能教练在进行恢复训练,马诺斯教练显得很放心,“麦科勒姆在上午刚刚跟着球队做完体检,下午就来到训练场地。这是大家第一次聚在一起,他们还是需要慢慢找回状态。”

(责编:大黑牛)

“实话实说,能够休息这么长时间,是我打CBA开始以来,从来没有过的。疫情的出现,我相信是所有人都不愿看到的,但是事情既然已经发生,我也很珍惜这个假期,”某CBA北方球队的球员表示,“之前没有打算回家,但是假期延长之后,还是回家住了几天,毕竟对于我们来说,能够陪伴家人的机会是非常宝贵的。”

由于疫情影响,这是自春节假期以来上海男篮全员集结合练的第一堂训练课,马诺斯教练并没有给球员们施加太多的压力。毕竟,如今CBA公司并没有公开给出联赛重启的时间表。

在重大的疫情面前,CBA球员们展现出了应有的担当与社会责任感,而主动向疫情地区捐款,也成为了球员们表达自己为抗击疫情出力愿望的行动。

马诺斯教练指导董瀚麟。

赵睿、吴前、阿不都沙拉木等数十名CBA球员,通过某体育社区,捐出了共计15.62万元的捐赠款,这些捐款被用于采购符合医用标准的医疗设备包括护目镜、口罩等,送到了湖北省各市最需要的医院。

不过,在谈及处在停摆中的联赛时,马诺斯教练透露了一个和联赛重启有着些许关联的训练计划,“我之前听说联赛可能在5月2日重启,我们就是按照5月2日这个时间点来备战的。但即使到时候什么都没发生,就算还要延迟,我们也不能有任何松懈。我们是职业球员,所以依然要时刻准备着。”

前期很多训练只能是身体训练

事实上,早在一个多月前,CBA联赛就一度打算在4月中旬通过赛会制的方式重启,但据媒体报道,相关方案上报后并未得到国家体育总局批准。

广东宏远篮球俱乐部的全体球员和教练员,一共捐出200万元,用于抗击疫情的相关工作;CBA联盟则首批捐赠了300万元,全力支援湖北省防控新型肺炎疫情,携手各俱乐部支援疫情防控阻击战;孙悦夫妇采购数箱医疗物资支援湖北,于2月17日日到达一线医务人员的手里,并写手加油卡片为一线医务人员加油打气;易建联捐赠的11250件防护服,也已经于2月23日运抵武汉……

“我们球队的日常训练已经全部恢复正常。”相比于CBA联盟里的其他球队,上海男篮是唯一一支召回所有外教和外援的球队,球队的三名外援和几位外教都已经顺利解除隔离。

以上提到的,仅仅是CBA球员当中的一小部分,以个人或球队名义进行的捐赠,在疫情期间为数众多。除此之外,在这段时间里,众多球员也纷纷录制加油视频发布在社交网络上,向奋战在抗击疫情一线的医务工作者送去鼓励和慰问,同时也倡议球迷们注意防疫事项、正确佩戴口罩、减少集会等等。

“因为疫情,给了大家凝聚在一起好好磨合的机会,虽然这样的机会并不是特别理想,但我们会做好准备,等待赛季重启的通知。”

球员们时刻鼓励球迷和医护人员

麦科勒姆已顺利回到球队中。

不过对于球员们来说,如何在漫长的休赛期里保持状态,才是最大的难题。新疆男篮在大年初二完成集结,随后一直进行封闭训练,但在训练之外的时间里,队员们只能呆在训练基地的宿舍里,不能够随意外出。

精细化、人性化防疫管理

“作为球员,现在肯定是非常渴望能够去参加比赛,但是疫情的现实摆在这里,更需要我们在这段时间不要放松下来,”新疆男篮队长可兰白克说,“虽然没有比赛,但我们的精神也要时刻绷紧,不能因此而放松下来。只有这段时间把训练的基础打扎实了,等日后比赛恢复了,才能有更好的状态。”

能够做到“先人一步”,多少也得益于上海男篮母公司久事集团的精细化球队管理和科学、人性化的防疫管理。

自觉在家练习

“我们在2月初就把国内的球员陆续召集起来了,然后按照相关规定进行隔离,并且分批投入训练。”上海男篮的相关负责人告诉澎湃新闻记者,由于疫情在1月底到2月初的不确定性,球队人性化地将春节假期宽限一周,然后在2月5日完成国内球员的初步集结。

北京首钢男篮在2月11日重新集结,考虑到场地条件等方面因素,俱乐部分批分拨进行错峰训练。而那些暂时无法前往场地进行全队合练的球员,则主要是在家进行个人训练。

从2月6日到10日,包括张兆旭、罗旭东、王潼和孟令源在内的几位没有离开上海或者从家中返沪已过7天的球员先投入训练,然后在11日到12日,剩下的国内球员都加入到训练当中。

北京男篮前锋翟晓川如今已经成为了父亲,疫情期间他很长时间都在家里陪伴妻子而女儿,但这并没有让他因此而疏于对自己训练的要求。在家期间,翟晓川会保质保量地完成计划的训练项目,甚至有时也会给自己“加餐”,加练一些需要的训练项目。

“我们也一直和外援以及外教保持联系,也很感谢我们的外援都非常职业,愿意继续合同。”

山东男篮刚刚集结

“莫泰回来的时候,立陶宛并不是重点防疫国家,后来康宁汉姆和麦科勒姆回来,由于美国是重点防疫国家,他们都按规定在集中隔离点隔离了14天。”

相比之下,山东男篮的集结时间较晚,在近一个月的假期时间里,教练组每天都通过微信群给球员们下发居家训练计划,要求每一名队员都要在家坚持训练。队员们也需要根据自己的训练情况,及时向教练组进行汇报和反馈。

在此期间,上海男篮也一直按照上海的相关规定做好防疫工作——在训练时间以外,球馆每天进行消毒并且完全封闭;教练组定时给每个房间打电话询问球员身体情况;队医对未离开上海的人员进行每天一次测量体温,对离开刚回上海入住酒店的人员进行两次体温测量。

辽宁队也采用集体管理的方式,之前安排每天一次的全队合练,近期则改为了一天两练。除此之外,队员们都需要呆在宾馆的房间。在训练之余,队员们会选择听音乐、打游戏、看电影等方式进行调节和放松。而主教练郭士强还要求队员们进行一些适合在室内展开的身体核心力量练习,把身体和心理调整好。

隔离期间,球队向需要在自己房间练力量的球员发放各种小器械,但一旦器械拿进房间需等隔离结束后统一消毒才能拿回球馆,避免交叉感染。

不过虽然想尽很多办法,在疫情期间保持训练,但队员们对于自己的状态,也不免会有些担心。某南方球员的主力球员就坦言:“说实话,真到了联赛重新开始的时候,我也不敢保证自己是怎样的状态,因为太长时间没有比赛了。训练归训练,但即使你练得再多,和比赛也是完全不一样的感受。其实这段时间也是对于大家自律和态度的一种考验,因为教练不可能像平时那样管到每一个人,你在这期间付出了多少,都要靠之后的比赛表现说话。”

不仅如此,俱乐部也密切保持与训练基地和酒店方面的沟通、协调和互动,共同制定了“房间每日消毒”、“配置独立餐厅”、“确保饮食安全”、“使用消毒车辆接送球员及教练”、“确保相关人员不得接触疫情定点隔离酒店”等十条防疫措施。

按照这位球队负责人的说法,“很欣慰,球队的所有人员在疫情期间都没有出现任何身体不适的情况。”

张兆旭和董瀚麟交流。

关注球员心理状态,不亚于身体训练

“整个疫情期间,我们都是在酒店住,在球馆训练,然后回到房间吃东西,生活相对封闭。今天能够见到你们这些外面的朋友,真的非常少见了。”见到相熟的记者时,训练结束后满头大汗的队长张兆旭也开起了玩笑。

张兆旭的情绪不错,多少也和他在疫情期间完成了体能补测有关。自去年10月26日参加CBA体测受伤之后,张兆旭一直处于养伤状态。据报道,为了根治他的腰伤,球队特邀曾为易建联、孙杨等运动员提供康复会诊和医疗训练的林轩宏医师,参与到张兆旭的康复训练中。

“现在腰完全没问题了。”张兆旭告诉澎湃新闻记者,在他补测完1分钟23次100公斤深蹲之后,不少球迷朋友包括队友都给他加油,让他很感动。

上海男篮的队务公开栏上张贴着不少球员的故事。

腰伤已经痊愈,但毫无音讯的联赛重启时间却让张兆旭产生了一些“心理落差”。

“心理难免会有影响,疫情不光给篮球的影响特别大,大家制定时间和规划影响都特别大。现在只能做好自己的工作,把自己状态调整好,不要太受影响。”

的确,在这个特殊时期,运动员的情绪管理和心理健康,丝毫不亚于体能和技术上的训练。

“我们现在也要求队员们配合做一些俱乐部简报,然后分享一些有趣的事情,也是调节球队内部情绪的一种方式。”就如上海男篮球队负责人所说,在新球馆的一侧,队务公开栏上张贴着不少球员的故事——包括“诗人”董瀚麟热衷慈善,本土小将朱瀛成了“网红”还要进行上海话教学等。

在疫情期间,以这样的方式调节球员的心理状态,上海男篮的做法多少也值得其他球队借鉴。

“我希望能够用各种方式激励球员们努力。”不管联赛何时重启,马诺斯教练都时刻要求球员必须自律并刻苦训练,“他们心里都很清楚,赛季还没有结束。”